＞集　合〔11/22（水）13:30〕　＠清泉寮（公益財団法人キープ協会）

　＞解　散〔11/23（木祝）14:30〕

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『森を浴び自然に触れて、からだとこころを調える』

　　　ゲスト講師：増田 泰子さん（からだ×自然 重力重心を整えるセルフケアの専門家）

1日目：森のなかの自然散策路で、感覚を解きほぐしながらゆったりと過ごします。
　　　 夜は、五感を開き、夜の森に溶け込み、たたずむ時間をもちます。
2日目：朝の光を浴び、軽いお散歩も兼ね、刻々と変わる自然の彩りを楽しみます。
　　　ゲスト講師・増田さんのオリジナルメソッド「芯呼吸®️」を体験します。
　　　五感や足裏感覚を目覚めさせ、日本人が古来から大切に育んできた身体の資源を
　　　引き出しととのえます。多角的なアプローチで人の呼吸力〜生きる〜力を高めていきます。
※ 天候などを理由にスケジュールを変更する可能性はありますが、基本的に雨天時も実施いたします。

※ 参加者決定の通知：10月23日（月）
・先着順ではありません。応募者多数の場合、応募理由等を参考に、事務局にて選定させていただきます。
・当日のプログラム等、「しおり（PDF版）」は参加者決定後にメールでお送り致します。

公益財団法人キープ協会 〔山梨県北杜市高根町清里3545〕
　　E-mail:　forester★keep.or.jp（★を@に変換）